Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется¸ что этого самого здоровья становиться все меньше.

Важность здорового образа жизни можно познать через игру.  Библиотекарь «Крыловской ПБ» Е.В. Манькова пригласила ребят на летних каникулах на игру-викторину «К здоровью наперегонки».  Мероприятие прошло в рамках профилактической антинаркотической акции сопровождалось презентацией, содержащей о правилах соблюдения здорового образа жизни, о правильном питании.

Ребята окунулись в мир здоровья, правильного питания, полезных привычек и вредных привычек.  Вспомнили пословицы и поговорки о здоровье и объяснили их значение, отгадывали кроссворд о предметах, необходимых для соблюдения личной гигиены. Разгадывали ребусы о полезных и вредных продуктах, шарады о видах спорта, решали задачки «Математика против вредных привычек».

Конечно же не забыли о режиме дня, соблюдать который необходимо всем – и детям и взрослым. Особое внимание уделили правильному питанию, ведь обычно дети перекусывают чипсами и газировкой, узнали о значении витаминов, и в каких продуктах они содержатся.

В результате ребята пришли к выводу, что каждый человек творец своего здоровья, он хозяин своего здоровья. И чтобы быть здоровым и красивым надо помнить о важных условиях здорового образа жизни.  «Своими руками» каждый может обеспечить себе активную, полноценную, насыщенную здоровьем жизнь. Ведь здоровье – самая главная ценность у человека, его необходимо сохранять и укреплять с помощью утренней зарядки, на уроках физминутки, посещать уроки физкультуры, занятия спортом и физкультурой во внеурочное время, секций, кружки. И конечно играть на свежем воздухе.